-

Gözden kaçırmayın

Türkiye'de Sağlıklı Çocukluk Programı BaşladıTürkiye'de Sağlıklı Çocukluk Programı Başladı

Epilepsi, beyindeki elektriksel aktivitenin ani ve kontrolsüz bir şekilde artması sonucu ortaya çıkan nörolojik bir rahatsızlıktır. Hastaların bu durumla başa çıkabilmeleri ve nöbetleri önleyebilmeleri için dikkat etmesi gereken bazı önemli noktalar bulunmaktadır. Bu noktalar, günlük yaşam kalitesini artırmanın yanı sıra, potansiyel sağlık sorunlarını minimize etmeye yardımcı olur.

Düzenli İlaç Kullanımı Neden Önemlidir?

Epilepsi tedavisinde kullanılan ilaçlar, beyindeki anormal elektriksel aktiviteyi baskılayarak nöbetleri önlemeye veya şiddetini azaltmaya yöneliktir. Bu nedenle, doktor tarafından reçete edilen ilaçların düzenli olarak alınması büyük önem taşır. İlaçları aksatmak veya bırakmak, nöbetlerin tekrar etme olasılığını artırabilir. Hastaların ilaçlarını zamanında almak, dozajlarına dikkat etmek ve herhangi bir yan etki durumunda derhal doktoruna başvurması gerekmektedir. Örneğin, bazı hastalar ilaçlarını almayı unutmaları nedeniyle nöbete yakalanabilirken, bazıları ise ilacın etkisini görmezden gelerek tedaviye uyumsuz olabilirler.

Aç Kalmaya Dikkat Edin

Açlık durumları, bazı kişilerde nöbetlere yol açabilecek potansiyel tetikleyicilerden biri olarak kabul edilir. Bu nedenle, epilepsi hastalarının düzenli ve dengeli beslenmeleri önemlidir. Öğün atlamamak, özellikle de uzun süre aç kalmamak, nöbet riskini azaltmaya yardımcı olabilir. Sağlıklı ve çeşitli bir diyet tüketmek, vücudun ihtiyaç duyduğu tüm vitamin ve mineralleri almasını sağlar.

Uykusuzluktan Kaçının

Yetersiz veya düzensiz uyku, epilepsi hastalarında nöbetlerin tetiklenmesinde rol oynayabilir. Hastaların düzenli bir uyku programına sahip olmaları, her gece aynı saatte yatıp kalkmaya özen göstermeleri ve yeterli miktarda (genellikle 7-8 saat) uyumaları önemlidir. Uyku hijyeni kurallarına dikkat etmek, örneğin yatmadan önce kafein veya alkol tüketiminden kaçınmak, uyku kalitesini artırmaya yardımcı olabilir.

Riskli Durumlardan Uzak Durun

Bazı durumlar, epilepsi hastalarında nöbetlere neden olma olasılığını artırabilir. Bu durumlardan bunlara örnek olarak açık alanlarda yüksekten düşmeler, su altında bulunma, aşırı sıcak veya soğuk hava koşulları, stres, duygusal gerginlik ve bazı ilaçların kullanımı verilebilir. Hastaların bu tür riskli durumlardan mümkün olduğunca uzak durmaları veya önlemler almaları önemlidir. Örneğin, balık tutarken veya sörf yaparken dikkatli olmak, ani bir stres durumunda sakinleşmeye çalışmak ve doktorlarına danışmadan herhangi bir ilaç kullanmamak gibi.

Düzenli Doktor Kontrolleri Hayattır

Epilepsi hastalarının düzenli olarak doktor kontrolüne gitmeleri, tedavilerinin etkinliğini değerlendirmek, ilaç dozajlarını ayarlamak ve olası komplikasyonları önlemek için hayati önem taşır. Doktorlar, hastaların genel sağlık durumunu takip eder, nöbetleri yakından gözlemler ve gerektiğinde tedavi planını günceller. Ayrıca, hastaları sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıkları konusunda bilgilendirir ve onlara destek olur. Bandırma Royal Hastanesi ve bağlı kuruluşları bu konudaki hizmetlerini sunmaktadır.